Мануальный терапевт и сертифицированный массажист

К сожалению, с годами наш двигательный аппарат деградирует: жесткие связки и мышцы, появляется дегенерация позвоночника, диски которого уплощаются. Но недуги не всегда связаны с возрастом.

Врачи бьют тревогу — сейчас у очень молодых людей тоже есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Виноваты в этом мы, а именно наш образ жизни. Боль и недомогания в позвоночнике чаще всего вызваны такими факторами, как ожирение (чрезмерная нагрузка на позвоночник, коленные и тазобедренные суставы), сидячая работа (поддержание неправильного положения сидя в течение многих часов), занятия спортом без подготовки, особенно без надлежащей разминки. , тяжелая физическая работа, подъем тяжелых предметов. Панацея от всех проблем — движение — благодаря ему не будет лишних килограммов. Один из лучших хиропрактиков Забранский Владислав Владимирович отзывы можно почитать в интернете .

Мануальная терапия состоит из четырех основных методов исцеления, называемых захватами. Они предназначены для восстановления нормальной подвижности заблокированных сегментов позвоночника или суставов конечностей. Для этого используются: массаж — однако следует помнить, что это не типичный классический массаж, а специально разработанный лечебный массаж; тракционный метод — заключается в растяжении позвоночника на специализированном столе, этот метод освобождает нервы, сдавленные смещенными позвонками; мобилизация — то есть повторение специализированных движений в любом сегменте позвоночника или суставов, направленных на улучшение их подвижности, устранение нарушений в этом отделе; манипуляция — это действия, направленные на освобождение защемленного диска или нервов, что позволяет быстро избавиться от боли.

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.