Заинтересованы в похудении?
Итак, как определить здоровый целевой вес? Некоторые люди полагаются на то, как они себя чувствуют при определенном весе, в то время как другие просто хотят соответствовать определенному размеру одежды или ремня. Помимо знания того, при каком весе вы чувствуете себя лучше всего, определенные инструменты помогут вам установить цели в отношении веса, которые также связаны с …
Read More Заинтересованы в похудении?