Как поддерживать себя в сексуальной форме

Все мы очень часто думаем, что секс не имеет значения с годами. Однако мы ошибаемся. Мы — мужчина и женщина до самого конца, поэтому эротической пенсии нет.

Кроме того, секс у пожилых людей положительно влияет на здоровье , имеет много преимуществ для отношений и благополучия. Именно в пенсионном возрасте люди становятся лучшими любовниками. Так как же вести успешную эротическую жизнь на пенсии?

Наши сексуальные потребности меняются со временем. Оказывается, многие пары по-прежнему заинтересованы в сексе и после 65 лет ведут очень успешную половую жизнь зрелые бляди. С медицинской точки зрения это начальный период старости. Однако это произвольный предел, потому что старость состоит не только из биологических, но и из социальных и психологических аспектов. Секс у пожилых людей — это не гормональная буря и эмоциональный всплеск, как у молодых. Это связано с тем, что с возрастом уровень тестостерона снижается, что способствует изменению сексуальных реакций. Следовательно, пожилым людям требуется больше времени и более длительная стимуляция, чтобы достичь оргазма, достичь и поддерживать реакцию. Вызов стариковон короче и менее интенсивен. У мужчин с возрастом ухудшается качество семенной жидкости, эякуляция слабее и менее обильна. Им также нужно больше времени, чтобы снова добиться эрекции после эякуляции. С другой стороны, у женщин уровень эстрогенов снижается с возрастом, что способствует сухости влагалища и становится менее эластичным.

Эти изменения, вероятно, сопровождаются некоторой тревогой по поводу своей сексуальности и возможностей. Следовательно, адаптация и принятие изменений, происходящих в теле, позволит вести полноценную и успешную половую жизнь. Состояние здоровья также оказывает значительное влияние на сексуальную активность и сексуальную жизнь на пенсии . Несмотря на свой возраст и условия, от которых они страдают, пожилые люди должны безопасно экспериментировать и искать способы приспособиться к ограничениям в отношении здоровья.