Либидо — это латинское слово, обозначающее сексуальное влечение . У каждого человека либидо может формироваться на различном уровне, что означает, что у некоторых есть больший аппетит к сексуальным контактам,
в то время как у других эти потребности остаются на низком или даже нулевом уровне. Люди, которые не испытывают постоянного сексуального влечения к другим людям, называются бесполыми . Эти люди могут составлять от 0,6 до 5,5% от общей численности населения. Именно здесь вы можете увеличить свое либидо.
Исследования показывают, что мужчины характеризуются большим либидо, но это предположение не является правилом. Следует также учитывать, что уровень либидо состоит из множества факторов, биологических (в том числе гормональных), психологических и социальных.
Либидо чрезвычайно чувствительно к различным изменениям, которые происходят в нашей жизни. Причиной снижения желания секса может быть хроническая усталость и постоянное воздействие стресса, которые эффективно снижают наше половое влечение. Бывает, что причина низкого либидо лежит в отношениях между партнерами. Ползучая рутина, накапливание домашних дел и постоянное присмотр за детьми могут ослабить желание иметь отношения с вашим партнером.
Наши нездоровые привычки питания и склонность к использованию стимуляторов также могут влиять на снижение либидо. Сигареты особенно вредны, так как они негативно влияют на кровоток в половых органах, не говоря уже о неприятном запахе, который сопровождает курильщиков. Принимаемые лекарства, такие как антигипертензивные препараты, антидепрессанты, препараты для лечения желудка и гормональные противозачаточные таблетки, также могут оказывать негативное влияние на либидо. Происходящие заболевания также важны. Люди, борющиеся с диабетом, высоким кровяным давлением, депрессией и ожирением, могут испытывать снижение либидо.